Человек остается привержен многим старым ценностям в своей жизни, даже когда появляются новые. Независимо от уровня технологий и новизны, глянцевого блеска его будут привлекать простые вещи. Можно говорить, что это историческая память, или просто надоел этот постоянный бег.
Давно уже замечено, что все равно человек возвращается к настоящим ценностям, самым простым. А чего сыскать проще, чем русскую баню с ее нутряным древесным ароматом и пышущим жаром. Поэтому и бегут на выходных снять баню за городом, чтобы подальше ото всех побыть наедине с собой и близкими. Пожалуй, только сауна может соревноваться с ней, имея своих приверженцев. Так чаще всего и бывает, поскольку, единожды выбрав, люди остаются верны своему выбору и своему внутреннему комфорту.
Несмотря на то, что сначала многие относятся к процессу достаточно свободно, со временем начинает приходить понимание. Ведь высокие температуры и повышенная влажность являются не только источником наслаждения для души, но и потенциальной опасности для тела. Особенно аккуратным необходимо быть при сердечно-сосудистых заболеваниях, при которых врачи могут вообще запретить посещение. Тут важно придерживаться основного врачебного правила «не навреди». И уже тем более это становится актуально, когда речь идет про собственное здоровье.
Банные процедуры дают максимальное расслабление телу и снимают не только мышечную, но и интеллектуальную усталость. Это происходит совершенно удивительным образом, но факт остается фактом. Если у вас есть возможность выбрать время, то для здоровья оптимальным считается утреннее и дневное время. Тогда и качество пара совершенно иное, пар более чистый и целебный.
Старайтесь максимально отстраниться от всех мыслей, уберите суету. Позвольте всему происходящему просто быть. Первый заход в парную не делайте больше 10 минут, но некоторые специалисты советуют придерживаться 3-4 минут. В любом случае лучший индикатор – ваш собственный организм, поэтому тщательно прислушивайтесь к своим ощущениям.
Есть и народный способ, который достаточно прост и завязан на элементарную арифметику. С третьей каплей пота, упавшей с носа, надо покидать парную.
Если вы живете в Екатеринбурге и хотите выбрать за город попариться и отдохнуть, целый набор удовольствий предлагают Чапаевские бани. Это комплекс бань разной вместимости и внутреннего наполнения.
Похожие анекдоты:
Подходит время очередного отпуска и снова встает вопр...
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся – так поетс...
Природа наполняет нас жизнью, энергией, силой, поэтому ...
Викторина квиз пришла к нам из Америки и стран Европы, ...
Одежда – это то, к чему привыкли с детства, это наша «вт...
|
Сайт