Даже самые опытные танцоры, уж не говоря о начинающих, часто допускают различные ошибки в своей технике, которые мешают им добиться желаемого результата. Сегодня мы поговорим о том, какой именно характер они носят и как их избежать.
Надеемся, что наша статья поможет вам начать серьезную работу над собой и как можно быстрее приблизиться к совершенству.
Типичные ошибки танцоров
- Неправильный перенос веса. Если в процессе танца вы расслабляете мышцы пресса или ягодиц, то ваши движения всегда будут казаться несколько расхлябанными и некрасивыми. Чтобы достичь максимальной гармонии в движениях тела, необходимо привести все мышечные волокна в тонус и добиться их слаженного единства. Первые же уроки танца живота всегда предполагает обучение максимальному владению своими мышечными импульсами.
- Неверно поставленный шаг назад. При этом ваш торс как бы заваливается назад, и выглядит это просто ужасно. Постарайтесь распределить свой вес так, чтобы точка равновесия находилась где-то посередине расставленных ног. Не забывайте держать в тонусе мышцы пресса и ягодиц. Если мышцы собраны, то и движения выходят намного четче и собраннее.
- Расслабленный живот. Мышцы пресса всегда должны быть максимально напряжены, живот втянут. Только тогда движения ног не будут «гаситься», и установится правильная гармоничная связь между работой икроножных мышц и корпуса.
- Незафиксированные руки. Если своевременно не придать этому моменту значения, то мускулы спины не смогут полноценно участвовать в ваших танцевальных движениях. Этот момент особенно актуален в бачате, обучение которой тем эффективнее, чем большее значение придается концентрации и верной постановке движений.
- Вращение стоп. Максимум, что может делать стопа – это немного выгнуться при самом сложном движении. «Гуляющие» стопы – признак хромающей техники и крайне неопытного танцора.
Как избежать ошибок
Избежать досадных ошибок помогает только обучение в хорошей школе с опытными и высококвалифицированными профессиональными учителями. Ни один видеокурс, ни одно дистанционное обучение от лучших мировых тренеров не способно равняться по своей эффективности с занятиями в классе.
Еще лучше, когда ваша любимая школа танцев находится в шаговой доступности от станции метро. Именно такой профессиональной, комфортной и доступной является школа ZebraStep – там вы узнаете о том, какими бывают ошибки, и научитесь их избегать.
Похожие анекдоты:
Подходит время очередного отпуска и снова встает вопр...
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся – так поетс...
Природа наполняет нас жизнью, энергией, силой, поэтому ...
Викторина квиз пришла к нам из Америки и стран Европы, ...
Одежда – это то, к чему привыкли с детства, это наша «вт...
|
Сайт